Hva er grunnleggende førstehjelp?

Grunnleggende førstehjelp er enkle tiltak som kan hjelpe en skadet eller syk person før profesjonell hjelp kommer. Det inkluderer HLR, sårbehandling, å stoppe blødninger og stabilt sideleie.

Hvordan gjør man HLR på voksne?

30 brystkompresjoner (5–6 cm dype, takt 100–120 i minuttet) etterfulgt av 2 innblåsninger. Gjenta til ambulansen kommer eller personen begynner å puste normalt. Ring alltid 113 først. Hjernen tåler bare 4–5 minutter uten oksygen før varig skade oppstår.

Hva er forskjellen på HLR for barn og voksne?

For barn starter du med 5 innblåsninger før du går i gang med 30:2-syklusen. Trykkdybden er minst 1/3 av brystkassens dybde (maks 6 cm), tilpasset barnets størrelse. 30:2-forholdet gjelder for lekfolk; helsepersonell med barnespesialtrening bruker 15:2 (NRR 2021).

Hva betyr sikre, varsle, hjelpe?

Det er et prinsipp for førstehjelp: først sikre at situasjonen er trygg, deretter varsle nødetater (113), og til slutt gi hjelp til den som er skadet.

Bør jeg ta et førstehjelpskurs?

Ja. En artikkel kan gi oversikt, men praktisk øving med dukke og instruktør er det eneste som gir trygghet til å handle i en reell situasjon. Røde Kors og Norsk Folkehjelp tilbyr kurs over hele landet.

Deler «Hjelp 113»-appen posisjonen min med AMK?

Ja. Appen fra Norsk Luftambulanse deler posisjon med nødsentralen under nødsamtaler. Merk at de fleste moderne smarttelefoner også sender posisjon automatisk via AML når du ringer 113, uavhengig av appen. Appen er likevel nyttig fordi du selv kan se og lese opp koordinatene.

Grunnleggende førstehjelp, ferdigheter alle bør kunne

Lær enkle førstehjelpstiltak som kan redde liv: sårbehandling, blødninger, brannskader og stabilt sideleie.

Grunnleggende førstehjelp handler om enkle tiltak som kan hjelpe en person før profesjonell hjelp kommer frem. Her lærer du det viktigste.