DSB sier minst 7 dager. I noen situasjoner kan det ta lengre tid før hjelpen kommer. Jo bedre forberedt du er, desto tryggere vil du føle deg.

Gjelder dette alle i Norge?

Klar deg i 7 dager: Alle husstander bør klare seg selv i minst en uke uten strøm, vann eller nett (DSB, oppdatert mai 2024).
20 liter vann per person: Dette dekker drikke, matlaging og enkel hygiene for en uke. Bytt vannet jevnlig.
Mat og varme: Ha langtidsholdbar mat som ikke krever kjøling, alternativ varmekilde og varme klær.
DAB-radio på batteri: Sikrer informasjon fra myndighetene ved strømbrudd og krise.
Ring 110, 112 eller 113: Ved brann, livsfare eller akutt sykdom, ring nødetatene umiddelbart.

Ja. DSB anbefaler at alle husstander, uansett hvor i landet de bor, har grunnleggende beredskap hjemme.

Hvor mye koster det å følge DSBs råd?

Grunnleggende beredskap kan bygges opp gradvis for noen hundre kroner. Vann, hermetikk og en lommelykt er en god start.

Hva anbefaler DSB? Her er de viktigste rådene for hvordan du klarer deg i minst 7 dager uten strøm eller vann.

Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) anbefaler at alle husstander kan klare seg i minst 7 dager. Her er de offisielle rådene.