Faglig gjennomgått av Peter Meyer· 30. april 2026
Innholdet er utarbeidet med AI-verktøy og kvalitetssikret av Peter Meyer. Bygger på anbefalinger fra blant annet DSB, Røde Kors og DNT.
Beredskap handler om trygghet
De fleste av oss tenker sjelden på beredskap i hverdagen. Strøm, vann, internett og mobil fungerer som regel uten problemer.
Men små hendelser kan oppstå når som helst. Strømbrudd, tekniske feil eller uventede situasjoner kan gjøre at hverdagen plutselig blir mer krevende.
Ved å gjøre noen enkle forberedelser kan du bli langt bedre rustet til å håndtere slike situasjoner.
Hva sier myndighetene
Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) anbefaler at alle husstander i Norge er forberedt på å klare seg selv i minst en uke dersom strøm, vann, internett, mobilnett eller tilgang til butikker blir borte.
Det betyr at du bør ha:
Dette er et utvalg av DSBs anbefalinger. Se egenberedskap/slik-bidrar-du-til-norges-beredskap/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">den fullstendige sjekklisten på dsb.no.
Dette kalles gjerne egenberedskap.
Vanlige hendelser du bør være forberedt på
De fleste kriser i Norge er heldigvis små og kortvarige. Men noen hendelser skjer relativt ofte:
Ved å være litt forberedt kan slike hendelser bli langt enklere å håndtere.
Beredskap er ikke bare for kriser
Beredskap handler ikke bare om store katastrofer. Det handler like mye om å ha kontroll i hverdagen.
Å vite at du har det du trenger hjemme gir trygghet og ro. Det gjør deg bedre rustet til å ta gode valg når noe uventet skjer.
Kom i gang med egenberedskap
Det trenger ikke være komplisert å bli bedre forberedt. Start med det enkleste:
Er du usikker på hvor forberedt du er?
De fleste tror de er godt forberedt – men få har faktisk testet det.
3 minutter · personlig beredskapsscore
Ta beredskapstestenVanlige spørsmål
En helt vanlig tirsdag kveld
Middagen er spist, barna leker, og plutselig blir alt stille og mørkt.
Steg 2 av 6
Lagre fremgangen din
Logg inn for å huke av steg, samle beredskapspoeng og fortsette der du slapp.
Faglig grunnlag
Innholdet er basert på anbefalinger fra Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) og kvalitetssikret av Kompanikollen-redaksjonen.
Kilder
Synes du artikkelen var nyttig? Del den med noen du kjenner.
Hjalp denne artikkelen deg?
Tilbakemeldingen din hjelper oss å gjøre kunnskapsbiblioteket bedre for andre lesere.
Få mer ut av Kompanikollen
Bygg beredskapen din over tid — velg det som passer deg.
Opprett gratis konto
- Lagre din beredskapsplan
- Personlige anbefalinger
- Daglig quiz og poeng
Bare beredskapstips på e-post
Praktiske tips i innboksen, uten konto. Avmelding når som helst.
Har du allerede konto? Logg inn
Flere artikler
Gasslekkasje – hva gjør du nå?
Akutt gasslekkasje: Ikke bruk strømbrytere, åpne vinduer, kom deg ut og ring 110. Slik handler du riktig de første sekundene.
Strømbrudd om vinteren – hva gjør du nå?
Strømbrudd i kulda: Hold varmen, beskytt vannrør, ha lys og kommunikasjon klart. Slik handler du riktig de første timene.
Vannlekkasje hjemme – hva gjør du nå?
Akutt vannlekkasje: Steng hovedstoppekran, kutt strømmen i området, og dokumenter skaden. Slik handler du riktig de første minuttene.
Hva forbereder vi oss egentlig på?
Peter Meyer, grunnlegger av Kompanikollen, om hvorfor egenberedskap er blitt et reelt spørsmål for vanlige norske familier — og hva vi faktisk forbereder oss på.
Hvor forberedt er du egentlig?
De fleste tror de er godt forberedt – men få har faktisk testet det.
3 minutter · personlig beredskapsscore
Ta beredskapstest